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  • 寒中お見舞いとフェマーラの副作用。
  • 寒中お見舞い申し上げます。
    もう立春がそこまできてますけどね。
    このところあたたかいし、明日は20°近くになりそうですけどね。
    でも、4日の天気予報は雪マークついてるよ。

    たぶんフェマーラの副作用の関節痛に加えて、エキスパンダーを入れていたから術後あまり腕を動かせなかったこともあり、腕が半端なく痛い。
    や、五十肩とかですよね、きっと。
    あと、もともと肩こりがあったり、かばんの持ち手をかえたり、なんかいろいろ無理なからだの体勢になっているみたい。
    肩•腕だけじゃなく、ストレッチしてみたら、からだ全体が固くなってる感じ。
    まずいので、ちょっとなにか考えて運動しなきゃ。

    あと化学療法のときと同じく、入眠はスムーズなのに何度も途中覚醒するので、つねに眠い。
    寒いのも手伝って朝が起きられない。
    化学療法中はあんなに早起きできてたのに。
    肩が痛くて目が覚めてることもあるけど、フェマーラの副作用もあるんだろうか。
    っていうか、更年期障害ってこういうこと?

    先週のBCネットワークのセミナーとか、のーてんきサバ部(勝手に命名)の新年会とか書きたいことはたくさんあるんだけど、いろいろ予定があったり、PCに向かうのがつらかったりでなかなか書けないのでした。
    来週もなんだかんだあるなー。

    あさってからしばらくかなり寒そうなので、みなさま、風邪などひかれませんよう。




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    寒中お見舞い
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